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Filles atteintes de troubles du spectre autistique: règles

Filles atteintes de troubles du spectre autistique: règles

Périodes et filles atteintes de troubles du spectre autistique

Votre fille atteinte de trouble du spectre autistique (TSA) subira de nombreux changements à la puberté, tout comme les autres filles. L'un des jalons les plus importants est sa première période. C'est un signe que les changements physiques dans son corps n'ont que quelques années à faire.

La plupart des filles ont leurs premières règles lorsqu'elles ont entre 11 et 14 ans 1/2, mais entre 9 et 16 ans sont considérées comme normales. Si une fille a une poussée de croissance importante et a poussé des poils sous les aisselles, les règles vont probablement être très proches.

Les TSA n'affectent pas le moment où les filles commencent leurs règles.

Quand commencer à parler de périodes - et quoi dire

Les enfants atteints de troubles du spectre autistique (TSA) ont souvent besoin de plus de temps pour s'adapter et comprendre les changements survenus dans leur vie que les enfants en développement typique. Et parce que vous ne pouvez pas savoir exactement quand votre fille aura ses premières règles, c'est une bonne idée de commencez à en parler tôt.

En outre, si les filles ne savent pas ou ne comprennent pas quelles sont leurs règles, elles pourraient avoir peur que quelque chose ne va pas avec elles ou si elles sont blessées. Il peut être utile de s’assurer que votre fille est prête.

Social Stories ™ peut vous aider, vous et votre fille, à vous préparer pour les règles. Voici un exemple.

Histoire sociale: je vais commencer à avoir mes règles

  • Comme mon corps change, je vais avoir mes règles.
  • Quand j'ai mes règles, le sang coule à travers mon vagin.
  • Je devrai utiliser un chiffon, un tampon ou un tampon pour que mes vêtements ne soient pas tachés.
  • La plupart des filles et des femmes ont leurs règles tous les 28 jours. Parfois, cela pourrait être tôt ou tard. C'est acceptable.
  • Quelques jours avant d'avoir mes règles, je pourrais me sentir plus en colère à propos de certaines choses. Je pourrais me sentir en colère, je pourrais me sentir triste, je pourrais me sentir frustré ou ressentir d’autres émotions. Ce sentiment est normal et cesse habituellement lorsque mes règles commencent.
  • Mes seins, mon estomac et le bas de mon dos pourraient être douloureux à ce moment-là. C'est normal.
  • Mettre une bouteille d'eau chaude sur mon estomac et prendre des médicaments contre la douleur peut m'aider à me sentir moins mal.
  • Je pourrais avoir mes règles pendant 4-7 jours. Cela pourrait être plus court. C'est acceptable.
  • Si mes règles durent plus de sept jours, je parlerai à un adulte qui se soucie de moi.

Préparation pratique aux règles

Votre fille devra aussi savoir à quoi ressemblent les serviettes et les tampons et comment les utiliser. Vous pouvez aller au supermarché et choisir ensemble des serviettes ou des tampons différents. Vous connaissez le mieux votre enfant, vous serez donc en mesure de décider si les serviettes ou les tampons lui conviennent le mieux.

Si votre fille range ses serviettes et ses tampons dans un tiroir de sa chambre ou de la salle de bain, elle saura où ils se trouvent quand elle en aura besoin.

Si votre fille utilise des supports visuels, un calendrier visuel indiquant les étapes à suivre pour changer un tissu, un tampon ou un tampon réutilisable peut être utile. Cela aidera également si vous montrez à votre fille où attacher le chiffon ou le tampon hygiénique - vous pouvez marquer ses sous-vêtements pour indiquer où ils vont.

Une fois que les règles de votre fille ont commencé, vous pouvez lui montrer comment utiliser un calendrier ou une application pour planifier la période de ses règles.

Vous pourriez avoir besoin de dire à votre fille à qui aller à l'école si ses règles commencent là - par exemple, l'infirmière scolaire.

Les filles de tout âge peuvent utiliser des tampons, mais cela peut prendre du temps et de la pratique pour s'y habituer. C'est probablement plus facile à gérer et moins pénible pour votre fille si elle commence avec des serviettes avant les tampons. Lorsque votre fille commence à utiliser des tampons, le type fourni avec les applicateurs peut être plus facile à utiliser.

Syndrome prémenstruel et les filles avec le trouble du spectre autistique

Les filles atteintes de troubles du spectre autistique (TSA) connaîtront le même éventail de symptômes du syndrome prémenstruel (SPM) que les filles en développement typiques. Mais si votre fille a du mal à communiquer ou a du mal à réguler ses émotions, ses symptômes émotionnels peuvent conduire à un comportement difficile.

Vous pouvez aider votre fille à gérer les symptômes émotionnels du SPM en: lui faire savoir qu'elle pourrait:

  • se sentir en colère et grincheux
  • avoir du mal à se concentrer
  • se sentir déprimé
  • se sentir endormi.

Des images illustrant ces sentiments pourraient être utiles.

Si votre fille comprend pourquoi elle a ces symptômes et combien de temps ils dureront, cela peut l’aider à sentir mieux le contrôle de son corps en mutation. Au début, vous pourriez noter le comportement de votre fille et établir le lien avec elle. Par exemple, «Vous semblez un peu grincheux aujourd'hui. Je me demande si tes règles arrivent bientôt ».

Une histoire sociale spécifique aux symptômes du SPM de votre fille pourrait également aider. Voici un exemple.

Histoire sociale: comment je me sens quand j'ai mes règles

  • Pendant les deux premières semaines après mes règles, je me sens bien.
  • À la troisième semaine, je commence à avoir des maux de tête, à me sentir fatigué, à avoir du mal à me concentrer et à m'énerver plus souvent.
  • Je sais que cela signifie que j'aurai probablement mes règles dans quelques jours. Je sais que ces sentiments vont disparaître et que je me sentirai mieux bientôt.

Si les symptômes du syndrome prémenstruel de votre fille semblent être sévères ou l'empêchent de mener des activités normales, parlez-en à son médecin généraliste au sujet des options médicales et autres options pour gérer les symptômes.

Vous devrez probablement répéter ces messages plusieurs fois avec votre enfant. Essayez d'être patient avec votre enfant - et vous-même. Vous trouverez peut-être utile de partager vos expériences et d'obtenir le soutien d'autres parents. Vous pouvez essayer des groupes de soutien en ligne ou en face à face.