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Karaté enfant

Karaté enfant

Avec la fin de l'été et le retour à l'école des enfants, les activités parascolaires et les sports pratiqués avant la saison estivale reprennent également. Bien que pour beaucoup de parents le karaté soit synonyme de combat et d'agressivité, c'est une activité fortement recommandé pour tous les types d'enfants, du plus hyperactif au plus timide, une manière de se connaître et de se développer positivement en tant que personne.

Le karaté est l'un des arts martiaux millénaires dont l'objectif n'était autre que la légitime défense. Aujourd'hui, il est devenu un sport organisé avec ses règles correspondantes, bien qu'il ne soit pas inclus dans les compétitions olympiques. Cet art martial est basé sur le combat en tête-à-tête, toujours en suivant les règles imposées.

Le karaté peut être pratiqué par les garçons et les filles à partir de 4 ans, soit lorsque leur système locomoteur finit de se développer et que les enfants contrôlent déjà leurs mouvements et savent jusqu'où ils peuvent aller. Maintenant, en fonction de l'âge des plus petits, ce seront les types d'exercices et de techniques qui sont effectués pendant les cours:

- Karaté pour les enfants de 4 à 6 ans
Dans cette étape d'initiation aux arts martiaux, garçons et filles, de manière toujours ludique et divertissante, apprendront petit à petit ce que signifie le karaté et tout ce que cela implique. Ils apprendront à canaliser votre énergie et votre force, de respecter les autres camarades de classe et l'enseignant et de mieux se connaître. Ils développeront également leurs capacités, leurs compétences et leur potentiel au sein du sport, ce qu'ils pourront extrapoler à votre vie quotidienne.

- Karaté pour les enfants entre 7 et 10 ans
Dès l'âge de sept ans, c'est vraiment lorsque le garçon ou la fille commence à pratiquer le karaté. Les professeurs pendant les cours enseignent aux plus petits techniques, mouvements, figures typiques de cet art martial. À ce stade, à mesure que l'apprentissage augmente, l'enfant effectue une série de tests qui lui permettent de changer la couleur de sa ceinture, c'est-à-dire d'augmenter son niveau de karaté.

Karaté à partir de 11 ans
Les cours de karaté de ce stade sont déjà très similaires à ceux des adultes. Le combat commence et compétitions, renforçant le corps et acquérant une discipline très sévère.

Lire la deuxième partie de l'article: Les bienfaits du karaté

Angela del Caz. notre site

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