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Les parents se soutiennent

Les parents se soutiennent

Qu'est-ce qui se soutient?

Soutenir votre partenaire, c'est être cohérent dans votre approche de la parentalité et de la gestion de la famille. Il s'agit que vous et votre partenaire soyez d'accord avec les décisions de chacun devant vos enfants et faites ce que vous pouvez pour vous soutenir mutuellement dans la vie de famille quotidienne.

Pourquoi se soutenir est important

Se soutenir mutuellement présente des avantages pour vous et vos enfants.

Si vous et votre partenaire êtes cohérents en ce qui concerne les règles familiales, les routines et les attentes en matière de comportement, vous le trouverez beaucoup plus facile à gérer le comportement de vos enfants. C'est parce que vos enfants reçoivent le même message de la part de chacun de vous sur la manière dont vous vous attendez et sur le fonctionnement des routines de votre famille.

En outre, une approche cohérente de la parentalité donne à vos enfants un sentiment de sécurité et de sûreté. Ceci est bon pour le développement de vos enfants et peut les aider à faire face aux périodes de stress ou aux étapes difficiles de leur développement, comme la puberté.

Et se soutenir mutuellement montre à vos enfants que les gens peuvent s’appuyer et se respecter, même quand ils ne sont pas d’accord. Cela aide à protège les enfants des inconvénients de tout conflit ainsi que les aider à développer des compétences de vie importantes.

Astuces pour se sauvegarder

Planifiez vos règles familiales

  • Parlez avec votre partenaire et convenez à l'avance de certaines règles familiales de base - par exemple, vous pourriez avoir des règles concernant la sécurité, les moeurs, la politesse, la routine quotidienne et le respect mutuel.
  • Décidez ensemble comment vous allez encourager un bon comportement, y compris comment vous utiliserez les éloges et les récompenses.
  • Décidez ensemble des conséquences que vous utiliserez en cas de mauvaise conduite.

Sauvegardez les décisions de votre partenaire

  • Si un problème survient avec vos enfants - par exemple, un comportement inapproprié ou une demande pour quelque chose d'inhabituel - vérifiez si votre partenaire a déjà traité la situation avant de faire quoi que ce soit. Essayez de soutenir toute décision prise par votre partenaire.
  • Si vous n'aimez pas les décisions ou l'approche de votre partenaire, attendez que ce soit fini et discutez-en plus tard.
  • Si une nouvelle situation ou un nouveau problème se présente à vous, expliquez à votre partenaire comment vous avez géré la situation.
  • Si vous ne savez pas comment gérer une nouvelle situation, discutez-en avec votre partenaire. Vous pouvez dire à votre enfant: 'J'aimerais parler de ça avec maman / papa avant que je décide. Nous vous recontacterons ».

Éviter d'intervenir

  • Si votre partenaire semble avoir du mal à gérer une situation parentale, essayez de ne pas intervenir et de prendre le contrôle. Demandez si votre partenaire aimerait que vous aidiez.
  • Cherchez d'autres moyens d'aider dans les situations problématiques. Il se peut que vous puissiez vous occuper d’autres enfants ou effectuer certaines tâches ménagères pendant que votre partenaire s’occupe de tout.

Débriefer des situations problématiques

  • Si vous ou votre partenaire avez eu un problème parental - par exemple, une crise de colère ou un manque de respect envers un adolescent - prenez le temps d'en parler quand tout sera fini et que tout le monde sera calme.
  • Discutez de la façon dont vous et votre partenaire avez géré le problème et de ce qui a fonctionné et de ce qui n'a pas fonctionné. Félicitez votre partenaire pour tout ce qu'il a bien fait.
  • Si vous avez des suggestions pour faire les choses différemment, essayez de ne faire qu'une suggestion. Vous aurez d'autres occasions de faire d'autres suggestions. Ecrivez-les si vous pensez pouvoir oublier.
  • Laissez votre discussion à l'écart des enfants.

Se soutenir mutuellement de manière pratique

  • Partagez des tâches comme faire la vaisselle, préparer les repas de l'école, mettre les enfants au lit, etc. Planifiez à l'avance afin que vous puissiez jouer à tour de rôle.
  • Surveillez les moments où votre partenaire est fatigué ou stressé. À ces moments-là, vous pouvez offrir une aide pratique supplémentaire ou des commentaires très positifs. Par exemple, vous pourriez dire: "J'apprécie votre travail pour s'occuper de notre famille".

Avoir des rattrapages réguliers même quand les choses vont bien

  • Prenez le temps de parler de vos enfants et de votre rôle parental. Cela vous donne la possibilité de planifier des approches et des idées pour faire face aux défis futurs.
  • Si vous devez modifier l'heure de votre rattrapage habituel, configurez une autre heure.
  • Concentrez-vous sur le partage des avantages du rôle parental et de vos enfants, ainsi que des problèmes éventuels.
En mettant l’accent sur la parentalité et la garde de vos enfants, il peut être facile d’oublier de prendre soin de votre relation avec votre partenaire. C'est payant de passer un peu de temps ensemble, même s'il ne s'agit que d'une tasse de thé tranquille après le coucher des enfants.

Obtenir de l'aide

Les conseillers en relations peuvent vous aider à identifier les causes des conflits entre vous et à proposer des solutions pratiques. Il peut être utile de parler à un conseiller en relations si vous et votre partenaire:

  • ont du mal à se sauvegarder
  • se battent beaucoup
  • sentez que vous perdez le respect l'un pour l'autre.

C'est bien si vous et votre partenaire pouvez voir un conseiller ensemble. Mais si votre partenaire ne veut pas y aller, il vaut toujours la peine de demander de l'aide, même si c'est par vous-même.

Si vous êtes dans une relation impliquant de la violence familiale, appelez une ligne téléphonique, demandez de l'aide et faites tout ce que vous devez faire pour assurer votre sécurité et celle de vos enfants.

Voir la vidéo: Comment se guérir de parents toxiques ? - Grandir, ensemble #36 (Septembre 2020).